Dein persönliches AI-Laufcoach-System

Dein Training hat Gründe.

Ein Coach, der dein Ziel, deinen Alltag und deine Trainingsgeschichte kennt. Richte deinen Kontext ein. Nimm dein persönliches Coach-Paket mit in deine AI.

Einrichtung kostenlos ausprobieren. Coach-Paket 69 € einmalig.

Läufer auf einer Laufbahn im Morgenlicht, illustrative Markenaufnahme
Die nächste Einheit beginnt mit der richtigen Frage.NuroStride
Dein Profil

Ziel, Ausgangslage und echte Zeitfenster.

Deine AI-Umgebung

Für Claude Skills und Codex. Mit klarer Anleitung.

Deine Dateien

Ein persönliches Paket, das du behalten kannst.

Zwei Läufer auf einem Waldweg, illustrative Markenaufnahme

Individuell von Anfang an

Deine Woche ist kein Standardplan.

Beruf, Trainingshistorie und Erholung gehören in dieselbe Entscheidung. NuroStride gibt deiner AI diesen Kontext und eine dokumentierte Coaching-Methode.

Kontext vor Kalender

Das Onboarding verbindet deine Ambition mit dem, was in deiner Woche tatsächlich möglich ist.

Analyse vor Anpassung

Dein Coach prüft Datenqualität, Belastung und Rückmeldung, bevor er die nächste Woche vorschlägt.

Begründung statt Blackbox

Du siehst, welche Beobachtungen, Regeln und offenen Fragen hinter einer Empfehlung stehen.

Nachvollziehbare Methodik

Wissenschaft liefert Methoden. Dein Kontext entscheidet.

Periodisierung, Trainingslast und Wettkampfvorbereitung sind dokumentiert. Zahlen werden berechnet. Die AI erklärt und plant. Fehlende Daten bleiben fehlende Daten.

Methode und Quellen ansehen

So arbeitet dein Coach

Eine ausgefallene Einheit ist erst einmal eine Frage.

War der Tag frei, fehlte der Upload oder hat die Einheit nicht stattgefunden? Davon hängt die nächste Entscheidung ab.

Datenlücken zählen nicht automatisch als Erholung.

Zielzeiten sind ein Zielkontext, keine Leistungsprognose.

Beschwerden werden nicht medizinisch interpretiert.

Vom Profil zum Coaching

Gute Einrichtung ist Teil des Coachings.

Deinen Kontext einrichten

Ziel, Trainingsumfang, verfügbare Tage und deine bevorzugte AI-Umgebung. Du prüfst dein Profil vor dem Download.

Dein Paket mitnehmen

Nach dem Kauf entsteht dein persönliches ZIP mit Profil, Coaching-Skill, Routinen, Quellen und lokalen Rechnern.

Im Gespräch weiterentwickeln

Du bringst neue Einheiten und dein Feedback ein. Dein Coach gleicht die Woche ab und begründet die nächste Anpassung.

Dein Coach-Paket

Einmal einrichten. Mit dir weiterlaufen.

Running Coach

Das persönliche System für ambitionierte Läuferinnen und Läufer. Von kontinuierlichem Training bis zur Marathonvorbereitung.

69 €einmalig

Inklusive Umsatzsteuer. Kein NuroStride-Abo.

  • Persönliches Athletenprofil
  • Geführtes Onboarding
  • Wochenreview & Planung
  • Marathon- & Sub-2:55-Kontext
  • Lokale Last- & Split-Rechner
  • 12 Monate Paketupdates
Deinen Coach einrichten

Dein AI-Anbieter und mögliche Datendienste sind separat. NuroStride synchronisiert keine Uhr und betreibt keinen eigenen Coach-Chat.

Premium-Einrichtung

Gemeinsam eingerichtet

Das Paket plus ein 60-Minuten-Termin mit Arne Kellmann für die technische Einrichtung und den ersten Probelauf. Mit Vorbereitung und klar vereinbartem Umfang.

249 €

Technische Einrichtung, keine sportmedizinische Beratung oder persönliche Betreuung durch einen lizenzierten Lauftrainer.

Einrichtung anfragen

Inklusive Umsatzsteuer. Termin und Umfang vor Zahlung vereinbaren.

FAQ

Vor dem ersten Lauf.

Ist das eine Trainings-App?

NuroStride ist ein Konfigurator und ein Coaching-Skill für deine eigene AI-Umgebung. Du bekommst Dateien, Routinen und lokale Rechner. Die Website erstellt noch keinen Trainingsplan und hat keinen eigenen AI-Chat.

Mit welcher AI funktioniert das?

Das Paket nutzt den SKILL.md-Standard. Claude kann es als eigenen Skill importieren; Codex kann den Skill-Ordner lokal laden. Für einen normalen Chat ohne Skills gibt es eine manuelle Projektanleitung. Anbieterfunktionen und Ausführungsmöglichkeiten können sich unterscheiden.

Brauche ich eine Uhr oder ein MCP?

Du kannst mit manuell dokumentierten Einheiten starten. Externe MCP-Connectoren sind optional und werden von dir separat eingerichtet. Garmin-, Polar- oder Strava-Synchronisierung ist nicht im Paket enthalten.

Bleiben meine Trainingsdaten bei mir?

Dein Onboarding-Profil wird nur in diesem Browser-Tab verarbeitet. Bei uns landen Kauf- und Zugangsdaten. Wenn du dein Paket später in eine AI hochlädst, verarbeitet der gewählte Anbieter diese Inhalte nach seinen Bedingungen.

Ist Sub-2:55 für mich geeignet?

Sub-2:55 ist ein optionaler Zielkontext für erfahrene Marathonläufer. Die Ausgangslage muss erst geprüft werden. Weder das Paket noch das Onboarding bestätigen, dass die Zielzeit erreichbar ist.

Was passiert nach zwölf Monaten?

Du behältst die gekaufte Version und alle innerhalb von zwölf Monaten bereitgestellten Updates. Für neue Updates nach diesem Zeitraum besteht keine Zusage. Dein gekaufter Coach hat kein laufendes NuroStride-Abo.

Dein nächster Trainingsblock beginnt mit deinem Kontext.

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